Диета кофе и тёмный шоколад: меню, результаты, противопоказания

Диета кофе и тёмный шоколад

Весь мир стремиться к стройности и к совершенству,и мы не исключение. Одновременно с этим мы
периодически злоупотребляем разными вкусностями и ничего не можем с этим поделать. Периодически садимся на диеты, но
потом срываемся, и всё начинается сначала. Такие скачки очень вредны как для фигуры, так и для всего организм в целом.
Поэтому все дружно переходим на правильное питание. 

Для кого подойдёт диета кофе и тёмный шоколад:

  • Для тех, кто ООООчень любит шоколад и не боится его
    разлюбить
  • Для тех,кто пьёт
    много кофе
  • Для тех, кто может выдерживать очень суровые диеты-
    практически голодание
  • Идеальный вариант для тех, кто хочет максимально похудеть за очень короткий срок времени.

Диета кофе и тёмный шоколад: противопоказания

  • Людям с аллергическими проявлениями на шоколад
  • Людям с заболеваниями печени
  • Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
  • Людям со склонностью к повышенному давлению. От кофе
    давление может резко подняться.

Диета кофе и тёмный шоколад: результаты

Экспресс — диета
кофе и тёмный шоколад за 5-7 дней
поможет сбросить до 6-7 кг, то есть примерно по килограмму в день.

Диета кофе и тёмный шоколад: меню

Итак, тёмный шоколад диета включает:на один день плитку шоколада 100 гр. Разделить
на 3 приёма пищи. Чем больше процент какао бобов в шоколаде, тем лучше. Такой
шоколад менее калориен и его много не съешь.

В промежутках между приёмами пищи можно выпивать чашку кофе (200-250 гр.) без сахара. Допускается добавление обезжиренного молока.

Важно! тёмный шоколад диета не должна длиться больше 7 дней!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь в шоколаде - Шоколадный сайт
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector